خانه / بایگانی برچسب: استرس

بایگانی برچسب: استرس

تحقیق درمورد بررسی موقعیت های استرس زای شغلی و عوامل مرتبط در بانوان دندانپزشک شرکت کننده در همایش های دندانپزشکی ۲۸ ص

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 31     دانشگاه آزاد اسلامی مرکز آموزش علوم دندانپزشکی تهران موضوع پروپوزال : بررسی موقعیت های استرس زای شغلی و عوامل مرتبط در بانوان دندانپزشک شرکت کننده در همایش های دندانپزشکی سال90- 1389 استاد راهنما : سرکار خانم دکتر دنیاصدری دانشجو : محسن عابدلو شماره دانشجویی : 83595930 شماره پایان نامه : دلایل انتخاب موضوع استرس به عنوان پدیده پیچیده و ضروری زندگی است که گاهی مشکل ساز می شود.(1) امروزه تعداد زیادی از جامعه دندانپزشکی را بانوان تشکیل داده اند .(2) زنان 2 برابر مردان در معرض استرس معرفی شده اند .(3) اختلالات وابسته به شغل در بین دندانپزشکان شیوع بالایی دارد. استرس های موجود در دندانپزشکی سبب ناراحتی عاطفی و به خطر افتادن سلامت فیزیکی بانوان دندانپزشک گردیده و نیز کاهش بازدهی در ارائه خدمات مطلوب مشاهده شده است . با توجه به این نکته که تربیت این قشر بسیار برای دولت پر هزینه است لذا سلامت روانی این قشر از اهمیت زیادی برخوردار است .(4) پس از شناخت موقعیت های استرس زا با برنامه ریزی ج ...

ادامه نوشته »

آرامش به جاي استرس امتحان ۱۶ص

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 16   آرامش به جاي استرس امتحان خردادماه را همه با نام امتحانات و دانش‌آموزان مي‌شناسند. ماهي كه كسب نتايج يك سال تلاش در عرصه تعليم و تربيت است و برخي از دانش‌آموزان همواره خرداد را با استرس امتحان و نتايج پاياني سال سپري مي‌كنند. اضطراب و دلهره پيش از امتحان مسئله جديدي نيست و تقريبا نمي‌توان براي از بين بردن نگراني‌هاي قبل از امتحانات پايان سال راه حلي پيدا كرد اما مي‌توان با تدابير خاصي اين استرس را كم كرد. كارشناسان معتقدند كه مثلث والدين، دانش‌آموز و معلمان و مسئولان برگزاري امتحانات نقش موثري دارند كه هر يك بايد به خوبي نقش خود را ايفا كنند. پافشاري خانواده‌ها براي كسب نمره‌اي بيش از توان دانش‌آموزان تعادل ذهني آنها را به هم مي‌ريزد. محيط خانواده و مدرسه نبايد ارزش‌گذاري دانش‌آموز از طريق نمره را به دانش‌آموز القا كند. برخي از معلمان كسب نمره متوسط توسط دانش‌آموزي را كه با علاقه درس مي‌خواند بسيار ارز ...

ادامه نوشته »

کنش پژوهی با موضوع استرس

کنش پژوهی با موضوع استرس فرمت فایل: ورد تعداد صفحه: 3       مقدمه : در این کنش پژوهی می خواهم، در مورد مسئله استرس که ممکن است در هر کاری به ویژه سخنرانی اتفاق بیفتد، صحبت کنم و لازم است که بگویم، هیچ کس نمی تواند ادعا کند که در اولین تجربه خود در سخنرانی استرس نداشته است و در واقع استرس یک موضوعی است که همگان کم و بیش به آن دچار هستند و این گزارش من دارای چند بخش مهم است که عبارت اند از : 1) شرح و توضیح استرس در سر سر کلاس درس 2) تعریف استرس 3) راهکارهایی در رابطه با کم کردن استرس 4) راهکارهای روانشناسان در رابطه با کم کردن استرس شرح و توضیح استرس بنده در کلاس درس : بنده به مقتضای مطالعه ای که دارم و با تجربه ای که از مجری گری در سطح دانشگاه داشتم، طبیعتا در سر کلاس درس از لحاظ استرس و ترس از رفتن به کلاس مشکل خاصی نداشتم کما اینکه برخی از دانشجویان از رفتن به کلاس و قرار گرفتن در برابر دانش آموزان ترس و استرس زیادی داشتند، البته چنان که ذکر شد ادمی به طور طبیعی دارای کمی استرس بودم که با تکیه بر خدا و دانش و اطلاعات خودم در زمینه درس دین وزندگی بر همی ...

ادامه نوشته »

کنش پژوهی با موضوع استرس

کنش پژوهی با موضوع استرس فرمت فایل: ورد تعداد صفحه: 3       مقدمه : در این کنش پژوهی می خواهم، در مورد مسئله استرس که ممکن است در هر کاری به ویژه سخنرانی اتفاق بیفتد، صحبت کنم و لازم است که بگویم، هیچ کس نمی تواند ادعا کند که در اولین تجربه خود در سخنرانی استرس نداشته است و در واقع استرس یک موضوعی است که همگان کم و بیش به آن دچار هستند و این گزارش من دارای چند بخش مهم است که عبارت اند از : 1) شرح و توضیح استرس در سر سر کلاس درس 2) تعریف استرس 3) راهکارهایی در رابطه با کم کردن استرس 4) راهکارهای روانشناسان در رابطه با کم کردن استرس شرح و توضیح استرس بنده در کلاس درس : بنده به مقتضای مطالعه ای که دارم و با تجربه ای که از مجری گری در سطح دانشگاه داشتم، طبیعتا در سر کلاس درس از لحاظ استرس و ترس از رفتن به کلاس مشکل خاصی نداشتم کما اینکه برخی از دانشجویان از رفتن به کلاس و قرار گرفتن در برابر دانش آموزان ترس و استرس زیادی داشتند، البته چنان که ذکر شد ادمی به طور طبیعی دارای کمی استرس بودم که با تکیه بر خدا و دانش و اطلاعات خودم در زمینه درس دین وزندگی بر همی ...

ادامه نوشته »

کنش پژوهی با موضوع استرس

کنش پژوهی با موضوع استرس فرمت فایل: ورد تعداد صفحه: 3       مقدمه : در این کنش پژوهی می خواهم، در مورد مسئله استرس که ممکن است در هر کاری به ویژه سخنرانی اتفاق بیفتد، صحبت کنم و لازم است که بگویم، هیچ کس نمی تواند ادعا کند که در اولین تجربه خود در سخنرانی استرس نداشته است و در واقع استرس یک موضوعی است که همگان کم و بیش به آن دچار هستند و این گزارش من دارای چند بخش مهم است که عبارت اند از : 1) شرح و توضیح استرس در سر سر کلاس درس 2) تعریف استرس 3) راهکارهایی در رابطه با کم کردن استرس 4) راهکارهای روانشناسان در رابطه با کم کردن استرس شرح و توضیح استرس بنده در کلاس درس : بنده به مقتضای مطالعه ای که دارم و با تجربه ای که از مجری گری در سطح دانشگاه داشتم، طبیعتا در سر کلاس درس از لحاظ استرس و ترس از رفتن به کلاس مشکل خاصی نداشتم کما اینکه برخی از دانشجویان از رفتن به کلاس و قرار گرفتن در برابر دانش آموزان ترس و استرس زیادی داشتند، البته چنان که ذکر شد ادمی به طور طبیعی دارای کمی استرس بودم که با تکیه بر خدا و دانش و اطلاعات خودم در زمینه درس دین وزندگی بر همی ...

ادامه نوشته »

مقاله مقايسه میزان استرس دانشجويان بومي و غير بومي دانشگاه

این محصول در قالب ورد و قابل ویرایش در 65 صفحه می باشد. چكيده: هدف اصلي اين مطالعه مقايسه استرس دانشجويان بومي و غير بومي دانشگاه آزاد اسلامي واحد ابهر است. جامعه پژوهش حاضر را كليه دانشجويان بومي و غير بومي دانشگاه ازاد اسلامي واحد ابهر تشكيل مي دادند. تعداد افراد مورد مطالهه در اين تحقيق60 نفر كه به طور تصادفي انتخاب شده اند. با اجراي پرسشنامه اي كه حاوي 23 سوال است ميزان استرس آزمودنيها سنجيده شد. مسئله مورد پژوهش عبارت بود از اينكه آيا بين ميزان استرس دانشجويان بومي و غير بومي دانشگاه آزاد اسلامي واحد ابهر تفاوت معني داري وجود دارد؟ براي تجزيه و تحليل داده از آزمونt مستقل براي گروهها استفاده شد. نتايج نشان دا كه تفاوت دو گروه در ميزان استرس معني دار بود. تعريف عملياتي مفاهيم و اصطلاحات: در پژوهش حاضر ميزان استرس آن چيزي است كه آزمون استرس در دانشجويان بومي و غير بومي انجام مي شود.       مقدمه : بحث در مورد استرس يا فشار رواني در طي قرون گذشته دچار تحولات و فراز و نشيبهاي گوناگون شده است. اولين بار واژه استرس براي رسانيدن مفهوم فشار فيزيكي بكار برده شده و ...

ادامه نوشته »

مقاله مقايسه استرس دانشجويان بومي و غير بومي دانشگاه آزاد

این محصول در قالب ورد و قابل ویرایش در 65 صفحه می باشد. چكيده: هدف اصلي اين مطالعه مقايسه استرس دانشجويان بومي و غير بومي دانشگاه آزاد اسلامي واحد ابهر است. جامعه پژوهش حاضر را كليه دانشجويان بومي و غير بومي دانشگاه ازاد اسلامي واحد ابهر تشكيل مي دادند. تعداد افراد مورد مطالهه در اين تحقيق60 نفر كه به طور تصادفي انتخاب شده اند. با اجراي پرسشنامه اي كه حاوي 23 سوال است ميزان استرس آزمودنيها سنجيده شد. مسئله مورد پژوهش عبارت بود از اينكه آيا بين ميزان استرس دانشجويان بومي و غير بومي دانشگاه آزاد اسلامي واحد ابهر تفاوت معني داري وجود دارد؟ براي تجزيه و تحليل داده از آزمونt مستقل براي گروهها استفاده شد. نتايج نشان دا كه تفاوت دو گروه در ميزان استرس معني دار بود. تعريف عملياتي مفاهيم و اصطلاحات: در پژوهش حاضر ميزان استرس آن چيزي است كه آزمون استرس در دانشجويان بومي و غير بومي انجام مي شود.       مقدمه : بحث در مورد استرس يا فشار رواني در طي قرون گذشته دچار تحولات و فراز و نشيبهاي گوناگون شده است. اولين بار واژه استرس براي رسانيدن مفهوم فشار فيزيكي بكار برده شده و ...

ادامه نوشته »

مقاله انواع روشهای مبارزه با استرس و افسردگی

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 110   انواع روشهای مبارزه با استرس مبارزه با استرس (فشار روانی) یعنی هر نوع تلاش سالم یا ناسالم هوشیار یا ناهوشیار برای جلوگیری ، از بین بردن یا ضعیف کردن استرس آورها ، یا تحمل کردن اثرات آنها بطوریکه حداقل آسیب رسانی را داشته باشد. معمولا دو شیوه کنار آمدن با استرس وجود دارد: به صورت مستقیم و به صورت غیر مستقیم (دفاعی). روش‌های مستقیم مبارزه با استرس مستلزم توجه شخص به واقعه استرسزا و به کارگیری امکانات رفتار و شناختی برای تغییر دادن واقعه است، بطوری که موقعیت از استرس‌زا بودن به موقعیت بدون استرس تغییر کند. روش‌های دفاعی مبارزه با استرس مستلزم اجتناب از واقعه استرس زا یا جلوگیری از پاسخ‌های هیجانی ، شناختی و فیزیولوژیکی است. روش‌های مستقیم مبارزه با استرس مسئله گشایی برنامه ریزی شده در این روش برای کاستن یا از بین بردن یک عامل استرس آور محاسباتی (برنامه ریزیهایی) ذهنی انجام می‌شود و بعد برای اینکه آن برنامه به ثمر برسد، تلاش لازم بکار برده می‌شود. این رو ...

ادامه نوشته »

مقاله بررسي رابطه بين خودپنداره و استرس معلمين مدارس ابتدايي استثناء و معلمين مدارس ابتدايي عادي

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 184   چكيده : هدف از پژوهش حاضر بررسي رابطه بين خودپنداره و استرس معلمين مدارس ابتدايي استثناء و معلمين مدارس ابتدايي عادي است . نمونه پژوهش شامل 100 معلم ( 50 معلم مدارس عادي و 50 معلم مدارس استثنايي ) بودند كه به طور تصادفي ساده انتخاب شدند و با آزمونهاي پرسشنامه خودپنداره را جزر و پرسشنامه استرس هلمز – راهه استفاده شده تحقيق حاضر از نوع علي – مقايسه اي بود و تجزيه و تحليل داده ها با استفاده از تحليل واريانس چند متغييري ( MANOVA ) انجام شده است ضمناٌ براي كليه فرضيه ها سطح معني داري 5% = در نظر گرفته شده است . نتايج نشان داد كه بين خودپنداره معلمين مدارس ابتدايي استثنايي و معلمين مدارس ابتدايي عادي تفاوت وجود ندارد و همچنين بين استرس معلمين مدارس ابتدايي استثنايي و معلمين مدارس ابتدايي عادي تفاوت معني داري وجود دارد . مقدمه : رواشناسي علم تحقيق در رفتار موجودات زنده بويژه در تفكر، احساس و رفتار بشر است به همين دليل از چندي پس روانشناسان علاقه شديدي نسبت به مشكلات عملي كه براي ...

ادامه نوشته »

مقاله تأثير ميزان استرس و فشاركاري كارمندان مرد بانك

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 75   موضوع: تأثير ميزان استرس و فشاركاري كارمندان مرد بانك سپه بر روابط خانوادگي آنها (همسر و فرزندان) شهرستان دزفول درسال استاد راهنما: سركار خانم اصفهاني پژوهشگر: مرضيه بزّاز زاده زمستان 1385 دانشگاه آزاد واحد انديمشك « فهرست مطالب» عنوان صفحه فصل اول: بيان مسئله و موضوع پژوهش مقدمه بيان مسئله اهميت و ضرورت پژوهش اهداف پژوهش سئوالات تحقيق فرضيات تحقيق تعاريف مفهومي تعاريف عملياتي فصل دوم: پيشينه مطالعاتي پژوهش / نظريه‌ها تاريخچه استرس مفهوم استرس تعاريف استرس شغلي نشانه‌هاي استرس نشانه‌ها و علائم استرس شغلي عوامل استرس‌هاي شغلي در محيط كار رابطه استرس و عملكرد مراقبت‌هاي دائمي در برابر عوامل استرس و نشانه‌هاي آن روش‌هاي مقابله با فشار رواني در محيط كار شيوه‌هاي جديد در پيشگيري از استرس راهكارهاي رفع استرس در محيط كار نظريه‌هاي رضايت شغلي «تحقيقات انجام شده در خارج از كشور» طرح‌ريزي سيستم‌هاي كار طرح‌ريزي م ...

ادامه نوشته »